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Expertise pour cyclistes Physio-cycle

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Approche spécialisée unique à Québec dans le traitement et la prévention des blessures en cyclisme!

Service de positionnement personnalisé sur vélo, axé sur votre ergonomie et vos performances! Qui de mieux placé pour vous aider qu'un spécialiste en anatomie possédant une excellente expertise cycliste!

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Nouveau! Programme d'exercices

Le cyclisme est un sport dans lequel nous adoptons des postures prolongées et dans lequel nous répétons des milliers de fois les mêmes mouvements. C'est pourquoi il est important de préserver notre souplesse et d'avoir une exécution technique adéquate. Voici quelques exercices qui vous permettront de garder votre souplesse et d'améliorer votre force musculaire afin d'éviter des blessures!

Téléchargez notre programme d'exercices pour prévenir les blessures cyclistes!

Pour qui?

Cette approche convient à tous les types de cyclistes! Si vous pratiquez du vélo de route, du vélo de montagne, du cyclocross, du vélo de piste, bref tous sports à deux roues, vous bénéficierez de nos conseils !

De plus, cette spécialité s’adresse autant aux athlètes émérites qu’aux plus débutants.

Le déroulement d'une séance

  • Évaluation complète de la biomécanique corporelle
  • Positionnement personnalisé sur votre vélo
  • Analyse de votre coup de pédale
  • Enseignement d’exercices spécialisés

N'oubliez pas! Tout inconfort sur votre vélo ne doit pas être considéré comme normal!

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Faites affaire avec notre physiothérapeute spécialisé, certifié Bike PT

Nicolas Poirier, pht

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