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Rééducation posturale globale

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Vos muscles sont organisés en chaîne continue. Certains muscles sont parfois trop étirés, alors que d’autres peuvent devenir hypertoniques (tendus). Le déséquilibre ainsi créé peut provoquer de la douleur, limiter les activités de la vie quotidienne et sportives, engendrer un inconfort lors de postures soutenues ou être une source de douleur chronique.

La rééducation posturale globale (RPG) est une approche spécialisée qui permet l’étirement global des chaînes musculaires hypertendues par le biais de la posture et se veut souvent une approche complémentaire afin de maintenir les gains obtenus, prévenir les récidives et assurer le maintien d’une bonne posture.

Pour qui?

Il faut savoir que ces déséquilibres peuvent survenir suite à un traumatisme (ex: entorse, accident), une condition connue (ex: scoliose) ou encore s'installer graduellement sans cause apparente (ex: maux de cou).

La rééducation posturale globale (RPG) s'applique aux enfants, aux adolescents et aux adultes.

Le déroulement d'une séance

  • Évaluation complète des chaînes musculaires (souplesse et tonicité)
  • Bilan de l'impact des différentes postures (position assise, debout et allongée) sur la douleur
  • Analyse de l'influence de la respiration
  • Évaluation de la capacité à corriger adéquatement les postures ciblées
  • Enseignement d'exercices spécifiques et conseils posturaux

Chaque intervention est adaptée à la morphologie unique de chaque personne, ce qui nous permet d’identifier les postures à adopter afin de permettre un mieux-être.

Faites confiance à notre physiothérapeute spécialisée RPG

Marie-Êve Ménard, pht
Jennifer Tremblay, M. pht

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Visitez la section Nous joindre pour connaître les coordonnées de nos trois cliniques.