Physiothérapie du dos – Problème de dos

Pourquoi consulter?

Traitement par la physiothérapie des problèmes de dos

Vous présentez…

  • Une douleur dans la région centrale du dos?
  • Une douleur irradiante sur le trajet d’une côte ou au sternum?
  • Des douleurs à la respiration?
  • Une limitation dans vos mouvements dorsaux?
  • Des craquements lorsque vous bougez?

Vous souffrez peut-être d’une forme de dorsalgie.

Qu’est-ce que la dorsalgie?

La douleur au dos (ou dorsalgie) se situe dans la partie plus haute du dos, entre la nuque et le début des vertèbres lombaires. On y retrouve les problèmes dorsaux et thoraciques (côtes et sternum) et les problèmes posturaux. La douleur peut irradier sur le trajet d’une côte ou encore dans le bas du ventre et même parfois au niveau des parties génitales.

Les causes des problèmes de dos

  • La dysfonction dorsale; la dysfonction peut être causée par une mobilité inadéquate et une stabilité dynamique inefficace d’une ou de plusieurs vertèbres dorsales en lien avec un traumatisme, un geste sportif répété ou une mauvaise posture.
  • Les problèmes posturaux sont fréquents à la région dorsale en raison d’une faiblesse des extenseurs dorsaux et de la multiplication des emplois sédentaires. Le port de tête antérieur chez les gens qui travaillent à l’ordinateur a tendance à provoquer une cyphose (déviation de la colonne vertébrale) ou un arrondissement de la région dorsale. Cette posture engendre une surcharge sur plusieurs structures du dos et une mauvaise mobilité du diaphragme (muscle principal de la respiration);
  • L’hernie discale et la radiculopathie dorsale; bien que rares, ces pathologies occasionnent des douleurs, des engourdissements et des picotements sur le trajet de la côte au niveau affecté. Dans un cas d’hernie discale, la toux, les éternuements et le Valsalva (augmentation de la pression interne) pourront augmenter la douleur;
  • L’ostéoporose; elle peut provoquer un affaissement de la portion antérieure des corps vertébraux à la région dorsale et ainsi figer la posture en cyphose (déviation de la colonne vertébrale). Elle entraîne aussi une fragilité au niveau des côtes pouvant provoquer une fracture lors d’un traumatisme mineur (par exemple la toux ou un mouvement soudain).

Le diagnostic physiothérapique de la dorsalgie

À l’aide d’un questionnaire subjectif complet comprenant vos antécédents et conditions associées, l’évolution de vos symptômes selon votre travail et vos loisirs, le physiothérapeute, spécialisé en physiothérapie du dos, sera en mesure de bien identifier la cause de votre mal de dos. Ce même questionnaire permettra aussi de détecter des signes de compression radiculaire.

Un examen objectif comprenant un examen neurologique, un examen de la posture, de la mobilité, de votre respiration, de la force et de la stabilité de votre dos sera ensuite réalisé pour bien cibler votre problème et orienter le traitement en physiothérapie du dos.

La physiothérapie du dos chez Apex Physio

Nos physiothérapeutes:

  1. Vous aident à l’aide de différentes techniques à rétablir la mobilité de vos vertèbres ainsi qu’à diminuer les spasmes musculaires et la douleur;
  2. Élaborent un programme d’exercices spécifiques à votre condition afin d’améliorer votre force, votre mobilité et votre posture selon le métier, les activités et les sports que vous pratiquez spécifiquement;
  3. S’assurent de faire une rééducation posturale optimale en tenant compte de la mobilité, de la force et des muscles respiratoires;
  4. Vous conseillent sur des positions et des postures ergonomiques à adopter.

Notre équipe de physiothérapeutes du dos peut vous aider!

Pour de plus amples informations ou pour prendre rendez-vous, communiquez avec nous.

Apex physio
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