Traitement des douleurs lombaires

Pourquoi consulter?

Causes & traitement des douleurs lombaires

Vous présentez…

  • Des douleurs ou des pertes de mouvements au niveau du bas du dos?
  • Une difficulté à changer ou à maintenir une position?
  • Une douleur lors de la levée de charges?
  • Des engourdissements, des picotements ou une perte de force musculaire au niveau de vos jambes?
  • Une douleur qui irradie dans vos jambes (une seule ou les deux)?

Vous souffrez peut-être d’une forme de lombalgie. Le traitement des douleurs lombaires est donc envisageable pour l’amélioration de votre condition.

Qu’est-ce qu’une forme de lombalgie?

La douleur lombaire est souvent ressentie entre le milieu du dos et le coccyx. Elle peut irradier dans la région des fesses, du coccyx et des jambes.

La région lombaire supporte l’ensemble du poids du corps; elle est donc grandement sollicitée.

Les causes de la douleur lombaire

  • La dysfonction lombaire

La dysfonction lombaire provient d’un problème de mobilité et de stabilité dynamique d’un ou de plusieurs segments provoquant une douleur au bas du dos qui peut irradier jusqu’au coccyx, aux fesses ou aux jambes (sciatalgie). La dysfonction peut résulter d’un traumatisme, d’une blessure antérieure, d’une mauvaise posture ou d’un mouvement répétitif;

  • L’entorse lombaire

Elle se caractérise par une lésion ligamentaire ou discale causée par un traumatisme. Elle est très fréquente chez les gens qui font de la manutention ou des métiers demandant des mouvements répétitifs à la région lombaire;

  • La radiculopathie lombaire et l’hernie discale

La radiculopathie survient lorsque la racine d’un nerf est comprimée et provoque des engourdissements, picotements ou une perte de force des muscles innervés par ce nerf. Si de l’inflammation est présente, des douleurs seront également ressenties dans ces mêmes régions. La radiculopathie est souvent en relation avec une atteinte discale, de l’arthrose cervicale, de l’instabilité, etc. Dans un cas d’hernie discale, la toux, les éternuements et le Valsalva (augmentation de la pression interne) pourront augmenter la douleur;

  • La sténose spinale 

La sténose spinale est une compression de la moelle épinière due à un rétrécissement du canal spinal (canal occupé par la moelle). Cette affection se caractérise par des douleurs diffuses dans les deux jambes, surtout présentes à la marche et diminuant en position assise. Cette compression peut être causée par une anomalie congénitale, par la dégénérescence  vertébrale (arthrose) ou encore par une lésion au niveau de la moelle.

Le diagnostic physiothérapique de la lombalgie

À l’aide d’un questionnaire subjectif complet comprenant vos antécédents et conditions associées, l’évolution de vos symptômes selon votre travail et vos loisirs, le physiothérapeute sera en mesure de bien identifier la cause de votre douleur lombaire. Ce même questionnaire permettra aussi de détecter des signes de compression radiculaire.

Un examen objectif comprenant un examen neurologique, un examen de la posture, de la mobilité, de la force et de la stabilité de votre région lombaire et de vos hanches sera ensuite réalisé pour bien cibler votre problème et orienter le traitement des douleurs lombaires en conséquence.

Le traitement de la douleur lombaire chez Apex Physio

Nos physiothérapeutes:

  1. Vous aident à l’aide de différentes techniques à rétablir la mobilité de vos vertèbres, à dégager l’espace pour le nerf si vous souffrez d’une radiculopathie ainsi qu’à diminuer les spasmes musculaires et la douleur;
  2. Élaborent un programme d’exercices spécifiques à votre condition afin d’améliorer votre force, votre mobilité et votre posture selon le métier, les activités et les sports que vous pratiquez spécifiquement;
  3. Révisent au besoin les bonnes techniques de manutention de charges pour diminuer les risques de récidives;
  4. Vous conseillent sur des positions et des postures ergonomiques à adopter lors du traitement de vos douleurs lombaires.

Notre équipe d’experts en traitement des douleurs lombaires peut vous aider!

Pour de plus amples informations ou pour prendre rendez-vous pour le traitement de douleurs lombaires, communiquez avec nous.

Apex physio
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