Traitement de l’entorse

Pourquoi consulter?

Causes & traitement de l’entorse

Vous présentez…

  • Une sensation d’instabilité ou de faiblesse à une articulation?
  • Une douleur vive accompagnée d’un gonflement ou d’un épanchement de sang à une articulation?
  • Une perte d’amplitude de mouvements?
  • Une difficulté à vous appuyer, à mettre du poids sur votre membre atteint?
  • Des signes inflammatoires tels que de la rougeur ou de la chaleur?

Il s’agit peut-être d’une entorse ligamentaire. Le traitement de l’entorse est donc la solution pour vous! 

Qu’est-ce que l’entorse ligamentaire?

Un ligament est comparable à une corde qui relie ensemble deux structures osseuses et qui a pour fonction de limiter le mouvement excessif et de stabiliser les articulations. Généralement, une même articulation contient plusieurs ligaments qui sont angulés de différentes façons afin d’assurer une protection optimale visant à préserver l’intégrité des autres structures telles que les ménisques, le cartilage, la capsule etc.

L’entorse ligamentaire résulte en un bris partiel ou complet d’un ou de plusieurs ligaments.

Les causes d’une entorse

L’entorse ligamentaire résulte habituellement d’un traumatisme. On y retrouve souvent une composante de vitesse ainsi qu’une direction bien précise lors du traumatisme. Il existe trois degrés d’atteinte ligamentaire:

  • Grade 1 : le ligament est étiré, les dommages sont microscopiques et sans déchirure. Il y aura présence de douleur seulement à l’étirement du ligament blessé mais souvent peu de signes inflammatoires;
  • Grade 2 : le ligament est partiellement déchiré et une instabilité modérée de l’articulation est notée lors de la mise en tension du ligament. Des signes inflammatoires sont présents ainsi qu’une douleur plus importante;
  • Grade 3 : le ligament est sévèrement atteint. Il y a une déchirure complète et une instabilité importante de l’articulation avec présence de signes inflammatoires, d’un épanchement de sang et d’une importante limitation fonctionnelle. D’autres structures articulaires peuvent aussi avoir également été atteintes lors du traumatisme.

Le diagnostic physiothérapique de l’entorse

À l’aide d’un questionnaire subjectif complet, le physiothérapeute sera en mesure de bien comprendre les circonstances du traumatisme et orienter spécifiquement son examen physique sur les structures articulaires atteintes. Il observera l’articulation (gonflement, coloration, chaleur) ainsi que votre capacité à faire certains mouvements. Par la suite, il utilisera des tests de stabilité ligamentaire et complétera son examen avec des tests de force et de stabilité dynamique selon vos capacités. Il pourra par la suite statuer sur le grade de l’entorse et la sévérité de l’atteinte dans le but d’effectuer le traitement de votre entorse.

Le traitement de l’entorse chez Apex Physio

Nos physiothérapeutes:

  1. Gèrent la phase inflammatoire en utilisant des modalités électrothérapeutiques et tapings afin de contrôler rapidement le gonflement, stabiliser l’articulation et, par le fait même, diminuer votre douleur. Au besoin, une courte période d’immobilisation vous sera conseillée;
  2. Vous permettent de regagner de la mobilité articulaire à l’aide de techniques de thérapie manuelle, de mobilisations myofasciales, etc.;
  3. Élaborent pour vous un programme d’exercices spécifiques visant une amélioration de votre force, de votre mobilité, de votre contrôle dynamique et proprioceptif;
  4. Vous conseillent sur certaines attelles ou orthèses afin diminuer le risque de récidives au besoin;
  5. Vous guident pour effectuer un retour rapide et sécuritaire à vos activités sportives et loisirs;
  6. Assurent un lien avec votre médecin si des examens complémentaires sont nécessaires.

Notre équipe d’experts en traitement de l’entorse peut vous aider!

Pour de plus amples informations ou pour obtenir un rendez-vous pour le traitement de votre entorse, communiquez avec nous.

Apex physio
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